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1、吃樱桃可以补血。

2、樱桃营养丰富，含有大量的铁。

3、铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白等血细胞的原料，对人体免疫、蛋白质合成和能量代谢有重要作用。

4、经常吃樱桃可以补充人体对铁的需求。

5、促进血细胞的再生，不仅可以预防贫血，治疗贫血，尤其是缺铁性贫血，还可以增强体质，健脑益智。

6、除了补血，樱桃还可以祛湿、止痛、美容、调理肠胃，甚至促进黑色素的消退。

7、改善人类皮肤。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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